這個周末你曬夠太陽了嗎？

昨天鄂西地區(qū)高空云系增多

氣溫下降明顯

特別是十堰、恩施

14時氣溫僅10℃左右

24小時降溫幅度4～10℃

中東部地區(qū)仍然溫暖如春

14時黃岡、咸寧部分縣市

氣溫已達20℃以上

這樣晴暖的天氣

會一直持續(xù)下去嗎？

不會！

本周有雨

氣溫有所波動

據(jù)中央氣象臺消息

冷空氣已經(jīng)在路上

將影響中東部地區(qū)

今天至3月1日

西北地區(qū)中東部、華北、黃淮、江淮

江漢、江南等地氣溫先后下降4～8℃

日最高氣溫下降顯著

南方部分地區(qū)日最高氣溫

降幅可達10℃以上

貴州、江漢、江淮、江南及

華南西部等地有小到中雨

湖北未來風(fēng)力加大，有小雨來擾

今明天受中低層切變線影響，湖北風(fēng)力加大，有小雨來擾，小雨主要在南部地區(qū)，明天晚上雨水停歇。

氣溫方面今天鄂西地區(qū)最高氣溫略降至14～17℃，東部保持18～21℃，明天受小雨影響，大部地區(qū)最高氣溫將降至12～15℃。

未來兩天具體預(yù)報

2月28日天氣

鄂西南陰天有小雨；其他地區(qū)多云轉(zhuǎn)小雨。

風(fēng)：偏東風(fēng)2到3級轉(zhuǎn)偏北風(fēng)3到4級，陣風(fēng)5級

最高氣溫：西部14～17℃；東部18～21℃

最低氣溫：鄂西北5～8℃；其他地區(qū)8～11℃

3月1日天氣

鄂西北、江漢平原北部、鄂東北西部陰天轉(zhuǎn)多云；其他地區(qū)小雨轉(zhuǎn)多云。

風(fēng)：偏北風(fēng)3到4級，陣風(fēng)5到6級，夜間轉(zhuǎn)2到3級

最高氣溫：大部地區(qū)12～15℃

最低氣溫：北部1～4℃；南部4～7℃

早春時節(jié)，要注意身心調(diào)養(yǎng)，不怒常笑身體好。春季肝陽亢盛，如果情緒過于急躁或者起伏過大，就容易傷到脾臟。而且心情過于抑郁會導(dǎo)致肝氣郁滯，使免疫力下降，也容易引發(fā)精神病、肝病、心腦血管疾病等。應(yīng)該做到心胸開闊，心情開朗，多多放開胸懷，笑口常開，這樣會青春常駐。當(dāng)被什么事情“氣到”，心氣不順時，最好深呼吸 10 次左右，再開口說話，不要被急怒的火氣傷到身心。遇到什么事情先想一想，傷心的時候不要憋著，適當(dāng)?shù)匕l(fā)泄是好事。

（來源：長江云 編輯：余婭敏）

關(guān)鍵詞： 最高氣溫 最低氣溫 應(yīng)該做到