讓孩子擁有更多“體育時間”

近日，電視劇《小舍得》熱播，引發社會關于“教育內卷”“雞娃”等現象的熱烈討論。在這部電視劇中，為上所謂的名校，家長想盡一切辦法讓孩子進補習班、參加奧數競賽、拿各種證書，彼此展開激烈競爭，許多觀眾看后直呼這些情節“寫實得可怕”，更有甚者認為“現實養娃比電視劇焦慮多了”。

在沉重的升學壓力下，許多孩子深陷作業題海，踢球玩耍則被視為“不務正業”。但現實的另一面卻是，我國青少年近視率高居世界第一，青少年肥胖、心理等諸多問題越來越嚴重。

“近視問題是整個兒童青少年綜合身體素質的一個縮影”

今年全國兩會，全國政協委員、江蘇省錫山高級中學校長唐江澎說出一個驚人數據：他所任職的江蘇省錫山高級中學，在高一就讀的893名學生當中，有774人戴眼鏡。而據國家衛健委數據，2018年全國兒童青少年總體近視率為53.6%，教育部調研發現，2020年疫情期間，由于觀看電子屏幕時間長、戶外運動嚴重不足，我國中小學生近視率在2020年1月至7月間增加了11.7%。

唐江澎的一席發言引人深思：“學生沒有分數，就過不了今天的高考，但孩子只有分數，恐怕贏不了未來的大考。如果我們的教育只關注升學率，國家就沒有核心競爭力。”

“近視問題不僅在于近視,它更是整個兒童青少年綜合身體素質的一個縮影。”眼科專家王寧利指出，近視防控最簡單有效的方法就是戶外活動。而合理的戶外運動，對于兒童青少年的肥胖、脊柱側彎、心理健康等問題都會有所改善。

教育部近日發布《關于進一步加強中小學生體質健康管理工作的通知》，強調著力保障學生每天校內、校外各1小時體育活動時間，明確了體育家庭作業制度，并提出讓每位學生掌握1至2項運動技能。

“體育運動對孩子身心的積極影響顯而易見，關鍵是選擇一項適合孩子的運動并長期堅持。”北京弘翔弧線乒乓俱樂部的教練李展常年從事青少年體育教學，他以乒乓球為例進行了說明，“乒乓球運動需要手、腿、眼、腦協作，達到一定運動強度時，首先能大大增強心肺功能，再者能讓眼睛跟隨球的軌跡不斷調節距離，改善睫狀肌的緊張狀態，對預防近視產生一定作用。而且要打球就得找對手，一來一往，孩子們很自然地在交流球技時建立起友誼，社交能力與自信心都會一起提升。”

《關于進一步加強中小學生體質健康管理工作的通知》發出后，引發一片贊同之聲，但也有許多家長表達了擔憂：學校會不會如實執行“體育時間”?畢竟，不同學校的體育師資和場地設施存在較大差異。

對于這樣的疑問，教育部體育衛生與藝術教育司司長王登峰近日在接受媒體采訪時回應：“要多管齊下，確保學校的體育課和學生的體育鍛煉能夠按時如期進行。”目前，國家的支教計劃正在不斷推進，鼓勵社會各界有志于做學生體育方面指導的人能參與進來;有的地方政府專門拿出事業編制，由政府來購買服務，去聘請體育老師，再分給各個學校。

王登峰表示：“要確保孩子能夠學會一到兩項的專項運動技能，同時保障他們的體育課和體育鍛煉時間。這是硬指標，我們希望各地各校加強督導，把落實情況作為學校、校長和當地教育行政部門考核的重要指標。”

“‘體育精神’才是體育教育的核心”

近年來，花樣翻新的校園體育活動時常見諸報端網端。前不久，長沙外國語學校500多名學生跳街舞課間操的視頻就曾一度火爆全網，而各地中小學的武術操、網球操、啦啦操也不斷改變大家對“課間操”的刻板印象。毽球、抖空竹、舞龍舞獅等中華傳統體育項目，也紛紛走進各地中小學的體育課，讓學生感受到競技體育之外的別樣趣味。

在教育部倡導的“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”學校體育教學模式下，北京已有多所學校開發足、籃、排、乒、羽、健美操等專項運動，以滿足不同學生的運動興趣。

而另一方面，家長們能否正視教育焦慮，在密集的補習班、輔導班之余，為孩子擠出一些“體育時間”，成為一個值得社會關注的焦點話題。

作為乒乓球教練，李展教過各個年齡段的孩子。他在教學中發現，面對不同的年齡段，家長的心態也大不一樣：小學低年級的家長是單純希望孩子學到一項運動技能，強身健體，但到了小學五六年級，以及初高中，家長的心態會明顯發生變化，更復雜、更猶豫。“他們會開始犯難，在學業重了之后還要不要繼續堅持運動?尤其到了初高中，學習是主導，同樣的一小時是投入到運動中、還是投入到復習上?許多家長會去算這個‘收益’。”

“學一項運動表面上看是掌握技能、鍛煉身體，但背后的‘體育精神’才是體育教育的核心，這是能讓孩子受益終身的精神資源。”李展表示，競技體育時常會經受挫敗，但這種挫敗感不光是與別人競爭才會有的，一項運動從不會到會、從會到精的過程本身就充滿了“挫敗感”，必須自我挑戰、自我戰勝。“你會失誤、會丟球，你要一次次反復磨礪才能掌握一點技術。這就是不斷摔倒、再不斷爬起來的過程，從摔個十次八次，到不摔，去突破自己耐力的、心態的限度，才會越來越堅強。這種精神力量，才是體育運動贈予我們最大的財富。”

“目前大學生的身體健康狀況不容樂觀，身體素質及運動能力都呈現普遍下降的趨勢，據我從事大學體育教學30多年的觀察以及老師們的反映，可謂一年不如一年，甚至形成一種倒金字塔的局面。”武漢大學體育部副教授曾丹平認為，孩子們從小缺少身體鍛煉的經歷，身體素質底子非常薄弱，已經是社會的普遍現象，盡管國家出臺了很多讓孩子參加體育鍛煉的相關政策，但到了大學后體質測試不合格、運動能力低下的現象非常明顯。到了大學才開始體育鍛煉的體驗，總顯得有種亡羊補牢的感覺，此時方知為時已晚。因此，強烈呼吁家長和學校樹立正確的觀念，首先要保證孩子有個健康的體魄，給予他們足夠的課中和課外體育鍛煉的時間，從而使他們各方面能力的提升有所保障。(記者 劉博超)