進入8月，不同于假期剛開始的興奮、新鮮，此時的孩子們容易逐漸產生倦怠，作業不寫、計劃讀的書也不看......這時，家長如果放任下去，孩子容易患上“暑期綜合癥”，將很難適應開學的節奏。重慶市兼善中學吳小霞老師給出建議，讓完成暑假作業擁有親子共同陪伴、互相賦能的雙向動力。
陪作業中容易出現的問題
(相關資料圖)
作業做了沒有？
因為工作忙，應酬多，壓力大，要賺錢……需要養家糊口的家長們，常常也覺得身不由己，根本沒有時間陪孩子寫作業。所以，見到孩子也只能問一句：作業做了沒有？
不知道從什么時候開始，這句話成了父母的口頭禪，還成了父母對孩子的關心語和問候語。這句話凝聚了父母的幾多期望，也包含了父母的多少焦慮。就算孩子回答了，也不代表他已經做作業了。久而久之，孩子要么用敷衍的態度應付我們，要么叛逆地表達不滿，要么熟視無睹。
你怎么那么磨蹭？
陪著孩子寫作業時，家長逐漸會嘮叨責備。“字寫好看點！”“背需要挺直?！薄皩懣禳c嘛！”“這么簡單都不會！”“你怎么那么笨！”見著孩子做作業磨蹭，就開始催促；發現孩子簡單的題做錯了，就血壓飆升；看到孩子書寫馬虎，就情緒失控。最后陪作業陪得身心俱疲，爸爸咆哮，媽媽郁悶，一家人也跟著受罪。
但是，當我們不斷地發脾氣、批評責罵的時候，孩子感受不到關愛、信任和肯定，而是被批評、否定和傷害。削弱的是孩子的自信心，加劇的是孩子的恐懼心。長此以往，孩子的學習興趣減退，學習熱情銳減，最后，學習也變得被動。
我看不懂孩子的作業
有的家長會說，孩子年級尚小，我能夠輔導作業?？墒?，隨著年級升高，學習科目增多，知識難度變大，自己越來越愛莫能助，心有余而力不足。有的父母認為自己文化水平不高，去輔導反而會影響孩子，看見孩子寫作業，就趕緊遠離視線，生怕打擾了他，甚至因為孩子的一句“你看得懂嗎”而羞愧萬分。
自身文化程度低，并不能成為借口，家長們還可以監督、鼓勵、陪伴，做孩子堅實的后盾。因為，重點不是輔導作業，而是陪伴。家長是孩子的第一任老師，是指家長的習慣、品格可以影響和教導孩子，而不是知識。
做作業是孩子自己的事情，家長們可以暗示，但不能代替，更不能包辦。家長的任務是讓孩子養成好的學習習慣，引導孩子樹立正確的學習態度，塑造孩子正直的人生品格。這才是陪伴作業的目標，而非單純地講題教題。
陪作業中需要樹立的觀念
陪作業需要堅持
有人說陪伴孩子做作業是“渡劫”，但如果僅僅因為一兩次“渡劫”失敗，就放棄陪伴孩子學習，那么這場“渡劫”才是真正的“萬劫不復”。
堅持陪伴學習，才能讓孩子感受到陪伴的安全感，從而更愿意接受父母的陪伴；堅持陪伴學習，才能促進親子關系，讓父母能夠真正了解孩子的思想動態，孩子也才能感受到父母的良苦用心，這樣親子溝通才會更加暢通；堅持陪伴學習，孩子也會從中感受到堅持的力量，并學會堅持，這對孩子未來的影響會更加深遠。
陪作業是陪習慣
習慣的養成是一個長期的過程，是需要由外部支配到內部控制的過程，是由簡單到復雜、由不穩定到穩定的過程，是好習慣與壞習慣不斷斗爭的過程。所以，這需要父母持續地監督和養成強化。
因此，家長們要培養孩子優先、按時寫作業的習慣，珍惜時間、不磨蹭的習慣，懂得整理的習慣，專注的習慣，書寫認真的習慣，自主思考的習慣，做事有效率的習慣……這些習慣在陪作業的時候完全能夠養成。
陪作業需要循序漸進
陪作業也有一個由扶著到半扶，再完全放手的過程。有家長說：“我要培養孩子獨立，未來需要孩子自己學會生存?！钡?，培養是一個過程，需要有目標，需要時間，需要必要的教育和訓練，包括父母的引導和指導，所以這個過程并不是一次訓練就能完成的。
舉個例子：孩子還未養成自覺做作業的習慣時，父母可以給孩子當老師，督促孩子完成作業；孩子已經有按時完成作業的習慣后，可以讓孩子給父母當老師，鼓勵孩子講題，從而達到及時復習和練習各種學習技能的目的；當孩子已經懂得自我激勵和自我監督的時候，就讓孩子自己給自己當老師，通過作業來進行內化和反思，進而按照自己的節奏與方式自主學習。
父母認真學習勝過一切
所有的陪作業方式都只是外圍戰，真正要激發孩子的自主學習，父母就得作為孩子最好的榜樣，自身就得有認真學習的態度和樣子。
當家長們以一絲不茍的態度做事的時候，就是在告訴孩子“你也可以認真學習”；當家長們迎難而上解決問題的時候，就是在幫助孩子樹立百折不撓的人生態度。當孩子被父母影響著，熏陶著，他也更容易沉下心來關注自己，并從心靈深處，生發出自驅的力量，勇敢地發現自我，挖掘自我，修正自我，提升自我。所以真正的陪伴，是家長把自己的努力學習、認真做事作為榜樣，與孩子一起實現雙向奔赴，共同遇到更好的自己。
有效陪作業的方法
長線培養法
陪孩子寫作業，不要只看到眼前的困難，而應該思考三十年后孩子會是什么樣的，在陪伴完成作業的同時，注意培養孩子未來的能力。比如，認真完成作業就是在培養完成任務的積極主動性，懂得處理作業的壓力就是在鍛煉應對未來工作的承受能力，完成作業的過程是在培養系統思考的能力，堅持認真完成作業則是在訓練克服困難的毅力。
如此，我們用長線培養法，就需要明白每個孩子的個性不同，成長環境不同，遇到的問題也不盡相同，因此，家長需要接納自己的孩子，順應自己孩子的天性，發現自己孩子的特點，用長遠的眼光去看待孩子和培養孩子，而不要僅僅局限在要做完作業的短視上。
耐心前提法
陪孩子寫作業，拼的不是父母的能力，而是父母的耐心。每個孩子都是父母的寶貝，教育需要耐心，孩子才會穩健，后勁才會充足。
對孩子耐心，允許孩子寫作業的過程中出錯，并等待孩子發現錯誤，改正錯誤；對孩子耐心，是在教導孩子的時候耐心講解，站在孩子的角度，而不是覺得他一遍就能聽懂，或者感覺自己對牛彈琴就火冒三丈；對孩子耐心，是相信孩子能慢慢有自己解決作業中問題的能力，并不斷給孩子創造成功的機會，給予他自信。
創造學習角
父母對孩子學習最大的幫助是什么？給予孩子一個安靜的學習環境，創造一個學習角。陪作業，需要營造一個孩子更愿意寫作業的地方。學習者在學習的過程中，集中精力，不受干擾，才能保證一定的學習效率。
所以，給孩子設立特制家庭作業區，保持環境安靜，這樣孩子對待作業的態度就會更加重視，更容易進入專注的狀態；同時要注意書桌整潔，以保持內心清凈，這樣效率和注意力更容易持續提升；此外，選擇合適的桌椅，讓孩子學習時能夠更加舒適；最重要的是，避開分散孩子注意力的小貓小狗，尤其是電視和電子產品。
延遲滿足法
有的孩子回家后，喜歡先玩耍再做作業，甚至會拖到快要睡覺的時候，才慌慌張張地寫作業，最后導致作業質量不高，第二天精神不濟。長期如此，慢慢就養成了拖延的壞習慣，周末作業拖延，周一精神不振；假期作業拖延，開學前兩天再狂趕作業。這樣的惡性循環，讓孩子逐漸喪失自律精神、學習熱情，影響到未來工作的習慣和效率。
所以，家長要注意培養孩子先學后玩的意識，回家后先寫作業，寫完再玩耍，不能先玩手機或者電腦，所有的玩耍都要放在作業完成后，這樣才能幫助孩子習慣延遲滿足，而不是即時滿足。
固定時間法
“固定時間”分為兩個方面。一是每天在固定的時間里進行學習。設置家庭常規日程表，讓學習時間像吃飯睡覺一樣，形成條件反射，最后變得跟呼吸一樣自然，尤其是假期，每天設置固定時間來完成作業，就能避免開學前趕作業的情況。
其二，固定作業完成的時間期限。讓孩子自己設置一個完成作業的時間，并且長期堅持，慢慢地孩子就會根據作業量自我評估時間，自我進行規劃，并且注重效率的提升。
塑造儀式法
在做作業前，可以變得有儀式感，讓孩子感受到做作業是一件嚴肅且需要專注的事情。有時候，成年人眼中沒有必要的動作，但對孩子來說卻是意義非凡，也是莫大的鼓舞。比如，做作業前，做好所有準備工作，上好洗手間，洗好手，削好筆，放上一個“請勿打擾”的掛牌，整理好書桌，把每天完成作業當成一次特殊的旅行，一次創造的過程。這是一種學習態度，更是一種生活態度。
一次一事法
在做作業的時候，有的孩子一邊看電視，一邊做作業；有的孩子一邊聽音樂，一邊做作業；或者一會兒又去上廁所，一會兒又去吃東西，時間在不知不覺中就浪費掉了。
所以，家長要給孩子一種意識：一次只能做一件事情。人的精力畢竟有限，不能一心二用，要做好一件事情，就需要全身心投入，不能心猿意馬。做作業就做作業，不要東一榔頭，西一棒槌。這樣才有助于培養孩子的專注力，提高做事的效率和成功率。
花式表揚法
陪孩子做作業，是讓孩子愿意做作業，而不是讓孩子討厭做作業。所以，我們要不斷發現孩子的優勢，并不斷地強化。在孩子做好作業的時候，及時對孩子給予正面的反饋，用各種描述性表揚鼓勵自己的孩子。
比如：“哇，你說了9點完成，真的就9點完成了呢！”“你在閱讀啊，不用提醒，我寶貝都能做到了！”“今天安排得很恰當?。 碑斘覀儾粩嗟匕l現孩子點滴努力和進步的時候，孩子就會變得越來越合作、自信，最后逐步變得自立。
記錄評估法
提升孩子做作業效率和質量的方法，還需要家長堅持進行評估。在做作業前，讓孩子記錄好學校作業，列好作業清單，避免漏掉作業；然后，對作業進行整體安排，規劃必要的時間完成必要的作業，并在做好后評估作業完成情況。評估人慢慢由家長引導到孩子自主填寫。
平行陪伴法
在陪伴孩子做作業的時候，家長不要用“居高臨下”的方式，也不要用“不斷挑刺”的方法，更不要是“全部包攬”的做法，或者打著陪伴孩子的旗號，自己在旁邊玩手機。這些都不是和孩子平行的方式，家長沒有和孩子站在平等的地位。
正確的做法應該是：孩子做作業，我們坐在旁邊閱讀，或者專注地做自己的工作，當孩子需要我們的時候，我們就耐心引導，不需要的時候，我們就安靜地陪伴。家長要用自己專注的態度引領孩子，感染和熏陶孩子。
引導自立法
當孩子遇到作業困難的時候，千萬不要急于馬上告訴孩子解決方法，而是要先引導孩子自己思考，自己解決。比如可以問問：“這個問題，你是怎么想的？”“你先試著自己解決?！鼻f不要直接給孩子答案，或者直接講解，避免孩子產生惰性思維和依賴想法。當孩子自己提出解決方法后，我們再因勢利導。而且，這種方式有時候需要家長多示弱，讓孩子給家長講解清楚，這樣才能讓孩子逐步走向自立。
逐層疏通法
當我們要求孩子做作業，孩子卻被電子設備所吸引，久久無法行動的時候，我們不要用反復嘮叨、哄騙討好、大喊大叫的方式處理，而是用幾個步驟進行逐層疏通：
①停下我們的事情，站在孩子面前，表明父母是認真的；
②等待孩子停下手中的事情，要求他抬頭看著我們，此時，千萬不要冒火，耐心等待；
③冷靜、平和、堅定地告訴孩子，需要做什么；
④需要孩子告訴我們，他應該做什么，此時孩子也許會抗拒，那么需要我們不斷堅持，繼續等待他平靜下來；
⑤ 堅定地等待，等待是非常強大的力量，這一步需要時間，但不會比用在嘮叨、講道理，生氣上的時間多，等待過程會促進孩子的自我反??；
⑥如果孩子抗拒，那么我們可以用理解感受的方式軟化孩子的抗拒；
⑦孩子執行后，務必定好下一次的規則，并且父母需要堅決執行。用這樣的方式，能避免發生親子沖突。
臺階遞增法
從陪伴作業到自主學習，是搭建臺階，逐步放手的過程。由“父母要求我這樣做”，到“我懂得怎么做”，再到“我要求自己這樣做”是一個逐步完成的過程，也是一個逐步遞增的過程。
比如一二年級，主要由父母控制學習；三四年級，慢慢放手，孩子自己掌控一部分學習；五六年級鍛煉孩子自主復習；七八年級鍛煉孩子選擇判斷，自主決定學習；高中，自主選擇學習進度；大學，自己選擇學習內容。所以，父母陪伴作業需要從小逐步搭建臺階，幫助孩子一步步走向自立，這也是陪伴學習的最終意義所在。
寫作業的目的最終是讓孩子完成學業，幫助孩子在收獲中得到知識上、技能上、思維上等各方面的成長。所以，平日里家長可以多和老師聯系，了解孩子的學習情況，多和孩子進行溝通，與老師、孩子形成合力，共同促進孩子學習成績的提升。
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