“無癥狀感染者比例增加，一是反映了奧密克戎的致病力有所下降，二是大部分人接種了疫苗，可以減少新型冠狀病毒感染和發病，獲得一定保護。”
武漢市第五醫院感染科主任馬維瑾在接受長江日報記者采訪時表示，近日全國各地疫情防控形勢嚴峻，確診人員中無癥狀感染者居多。無癥狀感染者存在傳染性，雖然對本人的影響比較小，但對周圍人存在傳染風險。對于每天通勤的上班族而言，進出寫字樓、公共場所或乘坐公共交通，接觸的人員較多，個人防護不可松懈。馬維瑾建議分時段、分事項做好以下防疫措施：
出門前監測健康
(資料圖片)
備好一天要用的口罩、消毒濕巾等清潔物品，規范戴好口罩。
量體溫、評估自身和家人的健康狀況，如出現疑似癥狀，要及時上報社區，就近排查和診療，不帶病上班。
核酸排隊不交談
排隊過程中保持1米距，全程規范佩戴口罩，不聚集、不交談。
采樣時屏住呼吸，采樣后應立即戴回口罩，回家后丟棄口罩，立即洗手消毒。
通勤途中戴好口罩
首選單獨出行如步行、騎行、開私家車等。
乘坐公共交通要全程佩戴口罩，盡量避免用手觸摸車內設施，下車后進行手部消毒。
乘坐出租車或網約車要注意開窗通風。
乘電梯做好手衛生
盡量不在電梯內摘下口罩交流，接觸按鈕時可用紙巾等物品隔開，不觸摸扶手，出電梯后第一時間洗手。
辦公注意咳嗽禮儀
在室內也要佩戴口罩。冬春季開窗通風時注意保暖，咳嗽、打噴嚏時，要用紙巾遮擋。
勤洗手，傳閱紙質文件前后都要洗手，集中開會控制會議時長、保持距離間隔落座。
錯峰就餐不扎堆
飯前采用七步洗手法認真洗手。如果去食堂或餐廳，盡量錯峰就餐，避免扎堆。
坐下吃飯的最后一刻才摘口罩，盡量不分享食物，減少交流。
如果取外賣，建議進行無接觸配送，拿取時用紙巾隔開手和包裝袋，拆下包裝后丟進垃圾桶，立即洗手后再用餐
無接觸式取快遞
盡量選擇無接觸配送，將快遞寄存在快遞柜或指定暫存地點。在寄存快遞點拿取快遞時注意保持距離。
盡量就地拆封，外包裝不帶回家，按照垃圾分類處理。
取完快遞后及時洗手消毒，外包裝與包裹內物品用75%酒精等消毒劑進行消毒。
到家后及時消毒
正確丟棄口罩。把外套、鞋子、包等放在房間內的通風處。立馬洗手洗臉、清潔眼鏡、手機等隨身物品。尤其注意要給手機、鑰匙等進行消毒。
（來源：長江日報 編輯：余俊逸）
