高校創新方式 讓青少年更加積極關注身心健康

快樂打卡“秘密花園”

打造“五感花園”、讓師兄師姐擔任“助理班主任”，開展年度心理測評，……記者走訪發現，廣州各高校創新形式積極關注身心健康。受訪老師呼吁，家庭教育應該擔起更大責任，父母與學校教育共同發力，護航學生健康成長。

近日，教育部辦公廳印發的《關于加強學生心理健康管理工作的通知》(以下簡稱《通知》)以及即將施行的《中華人民共和國家庭教育促進法》共同聚焦學生心理健康，提出切實加強專業支撐和科學管理，提升學生心理健康素養。

“五感花園”成熱門打卡地

廣東輕工職業技術學院有一處特別的地方，師生穿過教學樓、宿舍區，就進入了一個“秘密花園”——大學生心理健康教育與咨詢中心。那里面積不大，卻別有意境：流水潺潺、曲徑通幽，檸檬樹、紫蘇樹、清香木、仙人掌……幾十種植物占滿各個角落，可謂一步一景。身處“五感花園”，人的聽覺、視覺、觸覺、嗅覺、味覺等都得到充分調動，心情隨之舒暢了起來。

“隨時歡迎大家有事沒事來坐坐，感受這些瞬間的美好。”中心主任王玉潔透露，“五感花園”于2019年建成，現已經是學校的熱門打卡地，吸引許多學生專門來拍照、放空。這其中有相當一部分學生還會順便與中心的老師們喝喝茶，說出自己的困惑。學生還可以免費領一盆植物回去，在培養綠植的過程中頤養心靈。中心還設置了談心亭和運動設施，成為學生自我療愈的“好幫手”。據悉，因療愈成效超出預期，“五感花園”計劃在全校范圍內推廣，并有多所兄弟院校前來參觀交流。

“五感花園”的走紅，也是大學生關注自身心理健康的一種體現。《通知》要求高校按師生比不低于1:4000比例配備心理健康教育專職教師，王玉潔介紹，該中心配備了9名專職老師和20余名兼職老師，有足夠的場地和經費支持，老師們熱愛咨詢，干勁十足。通過大學生心理健康教育課、公共選修課、團體心理輔導等途徑加強科普。

有效的評估是第一步

《通知》提出，應積極借助專業工具和手段，加快研制更符合中國學生特點的心理測評表，定期開展學生心理健康測評。廣東省外語藝術職業學院學生工作部部長曾祥翼介紹，學校在專業的心理測評基礎上采用學生自傳、團體活動觀察、心理委員評估、輔導員訪談等多途徑相結合的方式，利用“應激-素質模型的心理健康教育大數據”開展心理評估。

該校負責心理健康教育的朱老師注意到，針對學生進行的心理篩查數據顯示，有的獨生子女存在一定的困惑，如不適應校園集體生活，不能很好地處理同學關系等的行為表現，“有一對父母每周末都專程開幾個小時的車到廣州來陪女兒”,家長和老師需要提前重視孩子的心理健康。

朱老師還提醒，學生的困惑常常和原生家庭有關。“父母關系不和，孩子可能會認為是自己的錯，想維護父母的關系而無能為力時，會有些自責想傾訴。我們要幫助學生正確處理與父母的關系，做好自己，專注過好自己的生活。”她建議，學生應增強自我保健意識，主動利用學校豐富的資源，也呼吁同學之間多一份關心與關愛。

在高校，除了關于人際關系、睡眠問題等，有的學生會因為沒有考上理想的學校或者專業而產生困惑。據介紹，接受咨詢之后，一位被藝術設計專業錄取的同學不僅打消了轉專業的念頭，并且奮起直追，在學有余力之余自學編程，并在畢業后還找到了一份與編程相關的工作。對此，王玉潔強調，大學生要盡早確定專業興趣，學習、工作與愛好相統一，有利于自身認知的協調。

同齡人也是貼心人

依照“同伴教育”的理念，青少年更容易受同齡人的影響。廣東省外語藝術職業學院就有這樣一群表現突出、善于溝通的師兄師姐擔任“助理班主任”，是同學們的貼心人，學校也對有需要的同學開展心理幫扶或經濟幫扶。

2018級學生孫輝(化名)，入校前因不適長期服藥而肥胖。得知情況后，學校給予重點關注，發放助學貸款、提供校內兼職。每次拿到兼職工資，他都給家里寄一部分來貼補奶奶的生活。對于自己的心理問題，他沒有回避，而是和“助理班主任”結成了緊密關系，也會去學校心理咨詢室聊聊。在自己的努力和學校的幫助下，孫輝自立自強，獲得國家一等獎學金。他也成了學校“青春健康同伴社”的同伴教育員，在校內外宣講中，他多次以自身的經歷鼓勵和感染了更多年輕人。

“積極求助支撐他一路走過來，也值得更多人借鑒。”曾幫助過孫輝的老師表示，孫輝不怕把自己的不開心、別人認為不好的一面表露出來，讓大家了解，“因為傾訴也是一種放松”，他得到他人的關注后，也能獲取支持。目前，不少學校搭建起了宿舍、班級、學院、學校等多層次立體工作架構，整合調動各方面力量，為學生的健康成長保駕護航。

營造健康親子關系很關鍵

記者注意到，加強家校合作是《通知》的另一大亮點。即將于2022年1月1日施行的《中華人民共和國家庭教育促進法》指出，未成年人的父母或者其他監護人實施家庭教育，應當關注未成年人的生理、心理、智力發展狀況。朱老師也認為，在破解青少年心理健康問題方面，家庭教育應當扮演更重要的角色，這包括父母降低對兒女升學的期待，加強代際溝通等。“爸媽不了解孩子，總是說‘我們都是這樣過來的，你怎么不可以’;不會關心孩子，溝通很粗暴，有錢就直接給，也不多問;過于嚴厲或者寵愛”。

“營造健康的親子關系十分關鍵。”王玉潔表示，孩子在0-3歲，3-6歲，6-12歲，12-18歲等年齡段，父母對孩子的關注點和教育重點應該有所不同，依次為親密關系、行為習慣、學習和情感、人格獨立等，“不能總是問，你吃了嗎?學習怎樣?而應該探討物質和精神等層面不同的話題，孩子從家庭里得到很多愛，日后出問題的概率就小”。

隨著學生咨詢意識越來越強，學校亟需配強咨詢專業隊伍，提升老師素質，老師也需要適時進行自我健康調節，“我們就是‘垃圾桶’，但也要經常‘倒垃圾’，比如參加培訓、督導，不斷增強專業能力，才能更強大。”朱老師說。(記者 曾俊)