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發(fā)布時間:2023-05-05 23:47:28  |  來源:互聯(lián)網(wǎng)  


(資料圖)

1、不要吃速溶的麥片,買單純的燕麥,每天早上用牛奶煮燕麥對身體很好的。

2、而且牛奶熱量很小,還可以美白!牛奶*燕麥還可以豐胸哦!燕麥的熱量不低,但是它是屬于粗糧。

3、人體不易吸收,不會長胖的!。

本文到此分享完畢,希望對大家有所幫助。

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