近日國家國民體質監測中心發布的《第五次國民體質監測公報》(以下簡稱《公報》)顯示，國民體質總體呈上升趨勢，城鄉體質水平差距逐步縮小，運動增強體質作用明顯，體質較弱群體的體質水平提高幅度較大。不過，《公報》還顯示，鄉村人群超重肥胖率呈現快速增長態勢。
本次監測內容主要包含身體形態、身體機能、身體素質指標的檢測和相關因素的問卷調查，監測對象為3-6歲幼兒、20-59歲成年人和60-79歲老年人。數據顯示，2020年全國達到《國民體質測定標準》“合格”等級以上的人數比例為90.4%，與2014年監測相比，提高了0.8%。此外，2020年我國城鄉居民身體形態、身體機能和力量素質的城鄉差異較2014年均進一步縮小。其中鄉村人群體質水平不斷增長，城鄉體質水平差距逐漸縮小，變化喜人。
《公報》特別提到，運動增強體質作用明顯。數據顯示：參加體育鍛煉人群的體質合格率比不參加體育鍛煉者高6.1%，并呈現鍛煉頻率、運動強度越高，體質越好的趨勢;且在反映心理健康維度的指標中，參加體育鍛煉的成年人和老年人抑郁、焦慮得分均比不參加體育鍛煉者低，表現出更加積極、健康的心理、情緒狀態。
據國家體育總局體育科學研究所(國家國民體質監測中心)研究員王梅介紹，體質趨勢向好這一變化，在不同人群和部分體質指標中均有所反映。例如20-24歲組，男性的身高平均值2000年為169.7厘米、2020年為172.6厘米，女性身高均值則分別為2000年158.6厘米、2020年160.6厘米，這些和我國國民經濟的發展、人民生活水平的提高、經常參加體育鍛煉等情況都是分不開的。
監測還顯示，父母體育鍛煉行為對幼兒的體質有正向促進作用，其中母親的影響尤為明顯。母親每周參加2次及以上體育鍛煉的幼兒各項身體素質均好于母親不參加體育鍛煉的幼兒，且其合格率比母親不參加體育鍛煉的幼兒高1.5個百分點。
不過，監測結果也暴露出一些問題。數據顯示，與2014年監測相比，我國成年人和老年人超重肥胖率繼續增大，其中肥胖率的增長幅度明顯加大。2020年成年人超重率、肥胖率分別為35.0%和14.6%，較2014年分別增長了2.3%和4.1%;2020年老年人超重率、肥胖率分別為41.7%和16.7%，較2014年分別增加了0.1%和2.8%。
王梅表示，根據2000年以來的監測數據，我國成年人和老年人超重肥胖率呈持續增長的趨勢且增速過快。本次監測發現，超重肥胖率的增長，以鄉村人群超重肥胖率的快速增長為主要變化特點，且成年男性的城鄉差異已不再明顯，但進入老年期后，鄉村老年人超重肥胖率迅速降低，城鄉差異增大。雖然我國成年人體質總體水平有所提高，但部分身體素質指標卻出現下滑。其中，力量素質的持續下降是最為突出的問題。
王梅認為，對于上述發現的問題，需要全社會的共同行動，通過宣傳教育提高國民的健康體重觀念，養成積極的健康生活方式，創造支持性環境，引導大眾科學健身，通過全民健身增強人民體魄，保障健康生活。(記者孟剛)
