歷添新歲月，春將滿山河

(資料圖)

全新的一年已經(jīng)開(kāi)始

每個(gè)人都期待著煥然一新的氣象

生活和工作需要定下新目標(biāo)

護(hù)膚也是同樣

綠之韻》》》這份新年護(hù)膚清單

讓你越來(lái)越美麗

春節(jié)期間，不規(guī)律的生活作息、大魚(yú)大肉的飲食、氣候變化的影響等，都讓肌膚飽受挑戰(zhàn)。

所以，想要擁有更好的肌膚狀態(tài)，就要做好肌膚的急救，并堅(jiān)持護(hù)膚，具體應(yīng)該如何做呢？

避免熬夜：重視睡前護(hù)膚

一般來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足的人，肌膚中的含水量，以及肌膚的屏障功能都會(huì)減退，而熬夜還會(huì)產(chǎn)生大量的自由基，導(dǎo)致膠原蛋白流失，加速肌膚衰老暗沉，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致其它的肌膚問(wèn)題出現(xiàn)。

夜間是肌膚進(jìn)行自我修復(fù)的黃金時(shí)間。所以，我們更要保持充足的睡眠，避免熬夜，并且認(rèn)真做好睡前護(hù)膚，為肌膚提供足夠的養(yǎng)分，幫助提高皮膚的自我修復(fù)能力。

保持好心情：丟掉壞情緒

很多人在春節(jié)前后都會(huì)因?yàn)槊β怠毫Υ蟮惹闆r，導(dǎo)致心情變差，從而影響了身體機(jī)能，致使身體內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而影響肌膚狀態(tài)。所以，為了好皮膚，要合理解壓，保持心情愉悅，假期好好放松自己，同時(shí)護(hù)膚不懈怠。

冬季防曬要嚴(yán)謹(jǐn)

防曬是一年四季都需要做的。即使是在冬天，紫外線對(duì)皮膚的傷害也并沒(méi)有減弱多少。今年春節(jié)，多地暖冬，天氣晴朗、陽(yáng)光燦爛，無(wú)論是外出還是居家，日常都要涂抹防曬，出門(mén)時(shí)可以戴好帽子、口罩等輔助防曬。

基礎(chǔ)護(hù)膚不懈怠

冬季本來(lái)氣候就很干燥，對(duì)肌膚也很不友好，不注意肌膚的基礎(chǔ)護(hù)理，就很容易造成肌膚缺水，甚至是脫皮。所以，日常的基礎(chǔ)護(hù)膚不要懈怠，主要就是補(bǔ)水+保濕。做好這些，能夠讓我們皮膚的狀態(tài)更加穩(wěn)定，水潤(rùn)有光澤。

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